Trauer- und Sterbebegleitung
Anne-Karin Schmidt
Mit Berührungen in Frieden gehen
Sterben und Trauer sind Teil des Lebens, auch wenn wir sie oft ausklammern.
Ich biete eine haltgebende Begleitung für Sterbende und ihre Angehörigen an, um diesen Weg mit mehr Frieden, Annahme und Loslassen gehen zu können.
Ich unterstütze und begleite außerdem
• Personen, die trauern um Menschen
– die gegangen sind oder bald gehen werden
– die man zurückgelassen hat oder zurücklassen wird durch Umzug oder eine Trennung
• Trauer um Tiere, Orte, vermeintlich verpasste Gelegenheiten.
Trauer ist sowohl seelische als auch körperliche Arbeit. Es kostet Kraft, sie jahrelang zu verdrängen und auch sie anzunehmen.
Zur Bewältigung von Trauerprozessen gehört manchmal auch die Akzeptanz von Hilflosigkeit, Überforderung, Einsamkeit, oder auch Schuldgefühlen und Wut. Die verschiedenen Emotionen können sich auf völlig unterschiedliche Art im Körper, sei es in Organen, aber auch Muskeln, dem Nerven- oder Immunsystem zeigen.
Manchmal tragen wir auch emotionale Prozesse oder Traumen von unseren Eltern oder anderen Familienangehörigen, zu denen wir bewusst keinen Zugang haben. Auch diese Dinge können sich zeigen, wenn es der richtige Zeitpunkt ist.
Begleitung für Pflegebedürftige und Sterbende
Für einen behutsamen Beginn biete ich einen Ersttermin von 1,5 bis 2 Stunden an. Er dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Erspüren dessen, was Sie oder Ihre Angehörigen in dieser besonderen Zeit brauchen.
Meine Begleitung im individuellen Sterbe- oder Trauerprozess umfasst – als sanfte Orientierung – täglich etwa eine Stunde Gespräche oder Behandlungen für den Sterbenden und /oder die Angehörigen.
Vor Ort bin ich präsent, hörend, haltend und unterstützend: durch gemeinsame Reflexion, Meditation oder auch durch Körperarbeit wie Massagen und kleine Bewegungssequenzen. Dabei entsteht ein Raum, in dem Gefühle sich zeigen dürfen und gleichzeitig Geborgenheit spürbar wird. Gerne zeige ich Ihnen einfache Massage- und Haltegriffe, mit denen Sie sich selbst oder Ihren Liebsten etwas Gutes tun können. Jede Begegnung darf so sein, wie sie an diesem Tag gebraucht wird – voller Ruhe, Tiefe und achtsamer Zuwendung.
Sollte ein persönliches Treffen einmal nicht möglich sein, stehe ich Ihnen telefonisch oder über WhatsApp liebevoll zur Seite. Wenn es nötig ist, auch am Wochenende – denn Gefühle folgen keinem Kalender.
Ziel meiner Arbeit ist es, den Sterbenden und Trauernden achtsam zu begleiten und in Momenten der Schwäche und Bedürftigkeit eine Hand zu reichen, die stützt, hält und Orientierung schenkt.